シンスプリント

病院や整形外科では、まず安静の指示が出ます。

それでも、どうしても練習をしたい場合は

●痛み止めの注射

●電気療法

●テーピング、湿布、塗り薬の処方

●アイシング

●インソールの作成

●脹ら脛のマッサージやストレッチ

などの対処が一般的です。

もちろん、これらで改善に向かう場合もありますが、実際には

・通い続けているのになかなか改善しない

・改善したのに、練習をしたら痛みが再発した

とお悩みの方も少なくありません

名古屋市中川区にあるブリージング整体では、シンスプリントの原因を過度な練習だけとは考えていません。 なぜなら、同じ練習量をこなしてもシンスプリントになる人とシンスプリントにならない人がいるからです。

そこで当院では、シンスプリントの本当の原因を

●足首から股関節の歪み

●筋肉バランスの崩れ

●姿勢、骨盤の歪み

と考えています。

人間の身体は全ての骨や筋肉が連動しています。

その為、骨盤に歪みが発生すると股関節 、 膝 、 足首へと歪みが広がり、結果シンスプリントが発症してしまうのです。

そこで当院では、

足首、膝、股関、骨盤、姿勢の歪みを整える 練習中に気をつけるべきな事、セルフケアをお伝えする を行います。

そうする事で、改善だけでなく再発防止も目指す事が出来るのです。

もし、あなたが辛いシンスプリントでお悩みでしたら、お気軽に当院にご相談下さい。近隣整体にはない技法を是非、体験してみて下さい。お待ちしております。