骨盤ダイエット

★ポッコリお腹

肋骨がせり出すため寸胴に見えたり、腹筋に力が入りにくくなり、ポッコリお腹の原因に！

★二重あご、バストラインの崩れ

首が前に出やすくなってしまい、二重あごやバストラインの崩れに繋がります。

★ 二の腕の太さ・たるみ

肋骨の上には肩甲骨が乗っていて、肩甲骨は腕に繋がっています。肋骨と肩甲骨のバランスが崩れる事で、二の腕の太さにも繋がります。

★お尻のたるみ、サイズアップ

骨盤が前に傾くと、歩く時、歩幅がどんどん狭くなっていきます。狭い歩幅では、お腹やお尻の筋肉をしっかり使えず、余計な脂肪が付きやすくなります。

★太もも、ふくらはぎの張り出し

お腹やお尻の筋肉を適切に使えなくなり、普段から太ももの外側や脹ら脛を必要以上に使う事になります。 そのため太ももの外側の張り出しや、脹ら脛の張り、下半身太りに繋がります。

運動しないダイエットは、本当のダイエットとは言えません。 食事制限だけのダイエットは、大きな丸が小さな丸になるだけ。 身体のラインが変わらなかったり、筋肉が落ちてかえって太りやすくなったり。体力が落ちて、悪影響がでたり。

あなたが本当に目指すのは、体重が少ない身体ですか？ それとも、キレイなボディラインですか？ 当院では骨盤矯正、呼吸体操、栄養指導を組み合わせることで、しっかり食べてもリバウンドしないキレイな身体を目指します。

近隣整体にはない技法を是非、体験してみて下さい。お待ちしております