ストレスを感じながら生き、イライラを募らせ、それを爆発させてしまう高齢者の方が増えているそうです。

人がなぜイライラするかといえば、他者や自分を取り巻く環境が、自分の思い通りにならないから。持ち合わせの時間に相手が遅れる。自分の並んだレジの列がなかなか進まない。あなたも、もしかすると「キレる」までは行かなくても、加齢とともにイライラする機会が増えているのではないでしょうか。

その理由は、自律神経の働きで説明する事が出来ます。残念ながら自律神経の働きは、加齢とともに鈍ってしまうのです。男性は30歳、女性は40歳を超えると、副交感神経の働きが10年ごとに15%低下している事が明らかになっています。交感神経の働きはほとんど変わりません。

その為、自律神経のバランスが乱れ、イライラの感情を司る交感神経の働きが優位になってしまうのです。肉体的な衰えと同じように、精神面で不安定な方が増えているのはこの為だったのです。名古屋市中川区のブリージング整体の「呼吸体操」で、副交感神経を高めて自律神経のバランスを整えれば、何事にも穏やかに対応する事が出来ます。ちょっとイライラする事があっても、直ぐに本来の自分を取り戻す事が出来ます。近隣整体にない技法を是非、体験してみて下さい。お待ちしております。