そもそも猫背とは、背中が丸くなったまま固まった状態を言います。猫背の原因は「悪い姿勢」による筋肉の緊張と、それに伴う胸郭や内臓の下乗です。猫背の状態は大腰筋が縮こまり、それに引っ張られて背中が丸くなり、肩甲骨や胸周辺が凝って硬くなって行きます。

更に首が前に出る事で背中は広がり、肩甲骨周辺の筋肉は緊張を強いられ胸周辺の筋肉はより硬く縮こまっています。内臓全体も下乗し、骨格全体の歪みに繋がります。　猫背の姿勢は一見、楽でも実際は体に負担をかけているというわけです。

また、肋骨が常に下がっている為、胸郭が緊張して、呼吸が浅くなりがちです。横隔膜も十分に動かせてず、体は常に酸欠状態。血液循環も悪くなります。「正しい姿勢」とは、胸郭は上がっていて、肩は下がっている状態。常にこの姿勢を維持すると、猫背を根本から調整する事が出来ます。近隣整体にない技法を是非、体験してみて下さい。お待ちしております。