骨盤には、仙骨と腸骨があります。その2つを結び仙腸関節は、女性の場合、約28日間のサイクルで、開いたり、閉じたりを繰り返しています。正常な仙腸関節は、排卵日から生理に向かって開き、生理が終わると次の排卵日に向かって閉じていく。骨盤が歪んでいる人は、この仙腸関節の開閉が鈍く、それにより婦人科系の痛みや不調が出やすいのです。日頃から仙腸関節をほぐしたり、その前を通る大腰筋をほぐして、関節の動きをスムーズにしておく事が大切です。ただし、生理中やその直後は、仙腸関節が開ききっている状態です。この時に運動すると骨盤がズレやすくなりますので注意しましょう。

出産を控えてる方は、特に骨盤が左右非対称に歪んでいると、難産や出産後の不調が出やすい為、準備として骨盤を正常に整える事が大切です。

更年期特有の症状に関しては、長い間多くの人と接していると、不調が出ている方もいれば、出ていない方もいる事に気づきます。ブリージング整体の連動整体コースでは、更年期不調と言われる症状は、自律神経の乱れやホルモンの減少の他に、骨盤の歪みも原因の一つだと考えています。ですから、骨盤の歪み解消は、更年期にも大変、役に立ちます。近隣整体にない技法を是非、体験してみて下さい。お待ちしております。